每个人都会长痔疮吗，预防有哪些手段？

　　许多人总是会发现身边的人几乎都有出现过痔疮，所以大多数人的定义里，每一个人的一生中都会出现几次。其实并不是每一个人都能出现的，只要在平时缩短上厕所的时间，保持大便的通畅，不要长时间的蹲在马桶上，上完厕所以后要注意定期的清洁肛门周围，就能避免痔疮的出现。

　　痔疮如何预防

　　第一：痔疮预防要改掉坏习惯，边上厕所边看报，在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时，不少痔疮患者都有这样的习惯。

　　第二：其实，养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。痔疮预防在每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。

　　第三：不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。有些老年由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。对此，专家建议，痔疮预防不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。

　　注意事项

　　温馨提醒：预防痔疮的方法有很多，本文提供了预防痔疮的几个方法，只要注意在日常生活中认真的按照本文中提到的方法去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。