痔疮病人能吃蒜吗?

　　大蒜是常见的食材，有杀菌、降糖、防感冒、抗过敏，甚至抗疲劳，以及美容养颜等等功效，是人们在烹饪中常用到“调味料”。它性温，适宜大部分人群食用，但是，它也性味辛、甘，因此，对痔疮患者来说不宜多吃大蒜，尤其是不宜生吃。

　　患痔疮饮食上注意事项

　　患有痔疮时一定要注意饮食上的禁忌，原则上是以清淡为主，忌辛辣、油煎或炸，高蛋白类的食物也是不利于痔疮病人的恢复的。

　　预防痔疮措施

　　(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

　　(2) 预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

　　(3) 保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。