怎么有效解决痔疮

　　内痔出血，外痔疼痛，得了痔疮的痛苦真是一言难尽，特别是一些不好意思就医的患者，等到痔疮严重了再求医的时候治疗难度更是加大了。所以，有效解决痔疮的第一关键就是及时就医，不要觉得难为情自己藏着掖着，第二就是对症治疗，第三就是坚持做好日常护理工作。

　　十人九痔，有的人痛苦不堪，有的人轻轻松松。从幼儿园开始我们就是在不断的坐着，坐着上完大学，于是我们开始坐着上班直到退休，于是痔疮非常常见。如何轻松应付痔疮呢，下面左边和大家分享。

　　坚持每天清洁私部

　　洗PP的盆和毛巾要专人专用。不要和家人、室友混合。毛巾要经常洗干净放在阳光下暴晒，不要一直放在卫生间里面。另外放置毛巾的位置要保持清洁。毛巾不要和袜子一起洗，也不要一起晾晒

　　注意饮食

　　当人体火毒严重时，也会引发痔疮。 当嘴角长泡或者是口腔溃疡时 就要注意了，这是上火的征兆，如果不注意饮食很容易引发痔疮或者加重病情。坚持多吃蔬菜、水果，中断油炸食品一段时间

　　规律的排便

　　坚持每天排便，最好是早上，注意时间，规定5分钟之内解决。不要边上卫生间边看手机、报纸等。养成良好的排便习惯。

　　勤换寝具

　　半个月或者20天将床上用品做一次大清洗。不要穿紧身不透气的内裤。

　　不要久坐。

　　每隔半个小时起一次身，伸伸腿、动动脚，防止内裤勒住私处 造成血液不畅，或者勒出肿痕，或者长时间勒住屁股上的痘痘，加重病情

　　注意事项

　　当痔疮严重到大便出血的时候一定要注意卫生，最好方便一次就用淡盐水做一次清洗，以免伤口感染。病情严重还请不要延误，尽快就医。