一度痔疮怎么办

　　一度痔疮是指患者得痔疮时间不长，病症还不是特别严重，这时候只要通过良好的治疗，平时加强饮食保健，通过一定的预防方法就能够逐渐的改善症状表现。千万不能忽视一度痔疮的危害性，这一期间如果不进行治疗和调理，就会导致痔疮逐渐加重。

　　食疗：对一般人而言，轻度痔疮并不可怕。像早期的一度痔疮惟一的症状就是无痛性便血。而治疗上主要靠饮食调理，消除便秘，避免病情恶化。首选富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，可增加铁的吸收。不宜吃煎炸、辛辣、味重的食物。这些食物会使肠道不适，同时让肝脏充血，使下腹腔压力无端加大，容易让痔恶化。

　　药疗：药物治疗分为外用与内服。目的就是清热解毒、散瘀止血、消炎止痛。

　　运动：二度中期及以上的痔疮患者尽量避免剧烈的运动而选择缓慢的运动，如慢跑、散步等。

　　生活疗法 ：多进行局部清洁，尽量每次排便后用温水坐浴，大约15分钟左右;每日保持大便通畅，按时排便，不要强忍便意;饮用足够的矿泉水，早晨可喝冷水，这样刺激排便;抽时间休假，放松心情，缓解压力。

　　不管怎么说，只要是要想要痔疮的病情得到缓解就一定要放慢自己的生活步伐。在平日里面也一定要注意记得加强好的饮食习惯，也要记得获得充分的休息时间。未来自身的健康，一定要做到以上的两点，才能使身体早日康复。