秋冬季怎样预防痔疮

　　痔疮是一种容易反复复发的疾病，而且这种复发是有季节性的。在秋冬季节，就是痔疮的高发期，所以为了避免患上痔疮带来肛门瘙痒、便秘以及大便出血等危害，在秋冬季需要做好痔疮的预防措施。很多人都不太清楚该如何做好预防，为此，我们来了解下秋冬季怎样预防痔疮。

　　冬季由于气候干燥，很多人身体缺水，或者只注意进补，大吃大喝，这就给痔疮的发病创造了机会，所以在冬季要尤其注意痔疮的发生。肛泰君提醒您，注意以下几点，冬季有痔疮会不再烦恼。

　　要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。

　　注意生活规律。保证睡眠，避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动，因为久站产生的负重也会引起静脉充血。有条件的还要增强体育运动。

　　注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

　　如果患了痔疮就要及早用药。痔疮药种类多，有口服药、肛门局部用药、脐部用药。口服药虽然很方便，但是药物经过肝脏解毒及胃酸、消化酶的破坏，药效会大大降低，并且药物对胃部的刺激常会引起胃部不适，对肝脏也会产生一定的毒性作用。肛门局部给药，因为直接所以发挥作用快、效果好，避免了肝脏、胃肠对药物的破坏和药物对肝脏、胃肠的毒副作用，但是使用不方便，换药麻烦，痛苦大。脐部给药，渗透性强，吸收能力好，药物有效成分发挥更充分、更全面，最主要的是使用起来方便，轻松一贴，不用麻烦其他人帮着上药。所以朋友们可以根据自身的不同特点，选择适合自己的药物。