吃什么可以缓解痔疮

   生活中患有痔疮的人不在少数。对于很多女性来说，这也是一种令人尴尬的疾病。痔疮的主要症状表现在便血，腹泻或者便秘。据研究发现，现代人患上痔疮的人越来越多了，这和不良的生活习惯和饮食习惯是分不开的。预防痔疮应该改变饮食习惯，比如多吃豆类，薯类和杂粮。这样可以很好的缓解痔疮症状。

　　痔疮患者的饮食原则

　饮食应荤素搭配

　　1、一般食物分为动物和植物两类，饮食应荤素搭配，首先是多吃一些富含纤维素食物，多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，比如香蕉、梨、西红柿、绿豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等，这些食物都有清热解毒的作用，且能增加胃肠的蠕动，起到通便的作用。

得了痔疮吃什么食物好

老年痔疮患者应多吃通便食物

　　2、老年朋友得痔疮也是常见的，因为老年人身上的各种器官都已经退化，特别是消化系统，由于消化不好而引起的便秘很容易引发痔疮，老年人更应该注意合理的饮食，建议多吃一些黑芝麻、芹菜、苹果、蛋黄、胡桃仁、瓜类、蜂蜜等。蜂蜜老年人更应该多吃，蜂蜜起到润滑的作用，大便很容易排出。

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远离辛辣刺激食物

　　3、痔疮朋友不要吃辛辣食物，少吃一些刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜等，这些食物在排便时有肛门口灼痛感，要养成良好的饮食习惯，对轻度患者起到缓解的作用。

得了痔疮吃什么食物好

注意事项

纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

增加含纤维高的食物。高纤维素饮食可使症状缓解，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果

食不厌粗。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。