小孩痔疮的预防方法有哪些?

　　小孩患上痔疮的几率虽然很低，但是并不排除，所以家长们一定要积极做好预防工作，帮助孩子保持肛门周围清洁、预防便秘、养成定时排便的习惯、生活要有规律、避免久坐久立、注意下身保暖等等，效果都非常好。

　　1、保持肛门周围清洁。注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　　2、预防便秘。便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

　　3、养成定时排便的习惯。纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

　　4、生活要有规律。多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

　　5、及时用药。一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。

　　6、避免久坐久立。及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

　　7、自我按摩。痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

　　8、注意下身保暖。保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

　　儿童正处于生在发育阶段，患了肛肠疾病不容忽视，家长平时也要注意调整孩子的饮食起居起到监护作用，积极配合孩子的治疗，让自己的孩子远离痔疮，快快乐乐的成长!