什么样的痔疮是轻微的？如何预防呢？

　　痔疮是现代疾病中发病概率逐渐提高的一种，对现代人的健康影响非常大，而痔疮在普通人的心中是比较麻烦的疾病，而什么样的痔疮是轻微的？如何预防呢？下面就针对这个问题来给大家简单的介绍一下吧，患有痔疮的人士可以了解一下。

　　预防痔疮，首先应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变 物质。

　　另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

　　赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。

　　槐 花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。　　黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。

　　肉苁蓉：可用于老年，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

　　猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。

　　鳖 肉：用于痔疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。

　　胡桃仁：可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。

　　竹 笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

　　蜂 蜜：对痔疮患者可起到补益和潤肠通便的作用。