痔疮治疗有新方法吗?

  得了痔疮想要治好是不那么容易的,很多患者的痔疮是生活上不良习惯造成的,比如久坐不动、饮食不恰当、不讲究如厕卫生等等,痔疮治疗好了但是生活习惯没有彻底改过来,就很容易导致复发,周而循环,就会越来越严重、越来越难治。

  因此,在痔疮的治疗上一定要注意日常生活中的护理和预防,并根据自己的情况选择合适的治疗方案。

  泡温水澡

  如果不能泡澡,可以选择坐浴,将约270克的盐倒入浴缸中,如果是坐浴,只要将2到3汤匙盐倒入几厘米高的水里。  使用温水,别用热水,而且要保持水温。每天泡2到3次。这个方法看起来有点麻烦,但痔疮更麻烦!

  热敷

  将干净的棉毛巾浸入温水(非热水),直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次,应该能起到舒缓作用。

  用收敛剂收缩痔疮

  排便后,将化妆棉浸在金缕梅中,然后抹在痔疮上。金缕梅有收敛作用,或许能减轻肿胀。按需要重复,每天至少抹4到5次。

  彻底清洁身体

  排便后,彻底清理干净,避免刺激痔疮。与其直接用卫生纸清洁身体,不妨用婴儿湿纸巾,或者先弄湿卫生纸。

  在患处敷冰袋

  冰袋有助于减轻痔疮肿胀,可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分钟。

  坐在软垫上

  坐在泡沫软垫或甜甜圈坐垫上,可以减轻一些与痔疮有关的压力。虽然不能“治好”痔疮,不过可以减轻不适,让你更轻松地与它们共存。

  不要太用力排便

  排便主要还是得靠直肠蠕动,如果排不出,一两个小时后才再次尝试。最重要的是,不要太用力排便,就让它自然发生。

  改变饮食习惯

  多吃全谷类(包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦)、水果(尤其是有壳或外皮的水果)、蔬菜(特别是绿叶蔬菜)、豆科植物,从饮食中摄取更多纤维。  纤维保留粪便水分,增加粪便容量,让它更轻易地通过直肠和肛门。

  保持水分充足

  增加喝水量,每天至少喝1900到2400毫升水。粪便含有大量水分。水分越多,粪便越软,更容易排出体外。

  别吃泻药

  经常吃泻药会形成依赖,并使直肠变弱,可能引起慢性便秘。如果你觉得自己真的需要吃泻药,不妨吃有轻泻作用的的草药。

  经常运动

  如有氧运动、耐力运动、心肺运动,或者只是散散步也行。当中的理念是身体动作可以按摩内部器官,促进肠道蠕动。我们通常不会想到这一点,不过当身体在动的时候,器官也会移动及被按摩。

  留意身体的呼唤

  一旦你感到肠道蠕动,不要忍耐,尽快去上厕所,不要坐着或等太久。坐着也会增加患痔疮的风险。

  培养固定的作息

  看看是否可以安排一个固定的排便时间,每天同一时间排便,不会受到打扰。这样排便更轻松。排便正常意味着整体健康状况良好。

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