有痔疮的原因,包括了哪些?

  痔疮长在肛门上危害性很大,稍有不注意会引起多种并发症。在得了痔疮后会导致患者出现疼痛,胀痛,肛门口肿痛的症状。长痔疮的因素,包括了长时间蹲着,习惯性的抽烟喝酒,饮食过于刺激,不吃粗纤维。

  1、长坐不动或久蹲长时间站,单一体位持续过久,易生痔疮。有人研究,长时间坐者患痔疮率为72.9%,长时间站者为73.5%,不断走动的人群,患痔率仅43%。为此,办公室人员,一般每坐45-60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应在1小时左右合理坐上10分钟。

  2、喜好吃辣和饮酒。辛辣刺激食品和饮酒,可使肛窦充血,痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云:“夫酒痔者,由人饮酒过分,酒性酷热有大毒,渍于脏腑,攻壅大肠,故令下白。”作者在医学上发现,不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食品之后。

  3、 不吃或很少食蔬菜、水果,只吃精细加工食品。粗纤维饮食可促进肠道蠕动,防止大便秘结、盲肠癌和痔疮。按照俄罗斯学者的意见,每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。

  4、喝水太少。喝水太少可致使粪便干燥和大便秘结。科学家现在提出,一天喝8杯水是比较理想的,对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。必须指出,不宜喝过浓的茶,否则对机体又有不利的影响。

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