痔疮痛怎样缓解疼痛

痔疮发作时给我们带来的痛苦很难受，患者可以药物治疗，严重的可以手术切除，最关键的还是日常护理，做好日常护理也能够很好的缓解痔疮疼痛，缓解痔疮的疼痛可以采取水疗法，多吃纤维丰富食物，多锻炼，保持大便通畅，要改掉不好的生活习惯，例如蹲厕所时间太久，经常吃辛辣食物等。

患上痔疮疼痛的治疗办法：

1.水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸，对痔疮也有很好的缓解作用。

2.多吃膳食纤维。多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。

3.多喝水。多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克)，夏天和运动后饮水量应更高。另外，避免或少喝酒精饮料。

4.保证足够锻炼。锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。

5.不憋大便。痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘，同时增加痔疮危险。

6.孕期应接受特别护理。孕期及产后容易发生痔疮，为了保证母子健康，孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题，就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是，躺下时保持左侧卧姿势，减轻血管压力，避免静脉肿胀和发生痔疮。

痔疮的形成原因：

首先，一些不好的习惯对于痔疮的形成有着比较重要的意义。上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极容易造成大便秘结。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，这是得痔疮的原因之一。

其次，就是我们经常听到的就是“大便异常”的情况。腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。这也是常见的得痔疮的原因。

我们平时在饮食上面一定要多一些注意，否则等到痔疮发生了以后就会对生活和工作造成很大影响，我们大家对痔疮都有了解，但很多人不注意，生活习惯不好，就会患上痔疮，这是不对的，为了我们的身体健康我们一定要预防患上痔疮，养成良好的生活习惯是预防痔疮的好方法，大家一定要注意。