吸烟对痔疮的危害大吗?

　　研究发现，吸烟对痔疮的危害性非常大，不仅会加重便秘，还会提高肛瘘几率，所以有痔疮的患者一定要适当减少吸烟量。另外，患者可以多做一些有益的动作，比如按时排便、常做提肛运动等，最后要多吃清淡的食物，不要吃辛辣的有刺激性的东西。

　　一、吸烟对痔疮的危害大吗?

　　专家介绍，吸烟与痔疮的确有一定有关系，由于吸烟能够刺激神经系统，使肠胃处理紧张状态，易令人没有食欲，进而使人体抵抗力下降，这就给了痔疮入侵的机会。再者，爱好吸烟的人都知道，吸烟很容易出现便秘，面便秘是导致痔疮的重要因素，长期便秘会使直肠静脉压力增加，阻碍局部血液循环，进而导致静脉充血扩张导致痔疮。

　　很多人喜欢在上厕所时吸烟，这样不知不觉就会加长排便时间，人体长时间处于下蹲位就会导致直肠长期处于下垂的状态，阻碍血液循环，长期如此就易导致静脉充血扩张并诱发痔疮。

　　痔疮一旦发病就不会自愈，而且会引发便血、肛门疼痛、肛门肿物脱出等症状，危害很大，而且会给患者带来很大的痛苦，因此专家提醒患者，如果发现痔疮的症状，一定要尽早到医院检查治疗，以免病情恶化，带来更大的痛苦。

　　二、痔疮怎么治疗好?

　　1、多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。

　　2、在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。

　　3、要按时排便，最好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

　　4、常做提肛运动，具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30下，每天做两次。这不仅可以很好预防痔疮，还可以增强个人自身的身体健康!