痔疮吃什么蔬菜水果好?

　　长期久坐、便秘等是引发痔疮的关键性因素，专家表示要想不良症状及时得到改善，首先要从饮食方面入手，适当多吃一些菠菜猪红汤、蜜蕉粥、蛋麻蜜糊、绿豆糯米酿猪肠、野苋菜头猪肠汤、阿胶红糖粥等都有不错的治疗功效。

　　1、菠菜猪红汤

　　材料：鲜菠菜250克，鲜猪红(猪血)250克，油、盐各适量。

　　制作：将猪红切成小方块，菠菜洗净连红根切段。然后，在锅中加水500毫升，烧开后，放进猪红小块和油、盐，再烧开，放进菠菜煮熟即可。

　　功效：养血润肠，软便护肛。

　　2、蜜蕉粥

　　材料：蜂蜜30克，香蕉250克，大米50克。

　　制作：大米洗净，加水1000毫升，用中火煮粥，粥将成时，将香蕉去皮，切成小段和蜂蜜一起放入粥内，熬至粥成。分2次空腹服食。

　　功效：健脾益肺，润肠滑便。

　　3、蛋麻蜜糊

　　材料：鸡蛋1个，黑芝麻20克，蜂蜜15克。

　　制作：黑芝麻用打粉机打成细末，然后与鸡蛋调和均匀后，用开水冲成蛋糊，加蜂蜜调和，每天可服2次。

　　功效：健胃润肠，软坚通便。

　　4、绿豆糯米酿猪肠

　　材料：猪大肠50厘米，绿豆200克，糯米100克。

　　制作：先将猪大肠、糯米用水洗净，绿豆浸泡1小时。然后，将浸泡过的绿豆、糯米放入猪肠内(猪肠内要有少许水，以便绿豆和糯米吸水膨胀)，大肠两端用线扎紧，放入锅内加水煮2小时，待温切件，分次食用。

　　功效：润解燥热，益肠治痔。

　　5、野苋菜头猪肠汤

　　材料：野苋菜头200克，猪肠150克，盐少许。

　　制作：野苋菜头洗净沙泥，猪肠洗净切粗件，然后将上二物放锅内，用中火煮2.5小时，调味食用。

　　功效：清热去湿，凉血解毒。

　　6、阿胶红糖粥

　　材料：阿胶30克，糯米100克，红薯100克，红糖50克。

　　制作：将糯米、红薯洗净，红薯切成小粒状，然后与糯米煮粥。阿胶捣成碎粒状，待粥将熟时，加入阿胶和红糖，边煮边搅匀，稍煮3～5分钟。待温食用，每天1次，连用3～5天。

　　功效：养血止血，润肠通便。