内痔疮可以自愈吗？如何应对呢？

　　痔疮是人们面对的比较特别的疾病，这种疾病发病率特别高，几乎超过一半的人都患有痔疮，因为痔疮的产生和人们的饮食习惯及生活习惯有关。生活习惯越差越没规律的人越容易患病。而痔疮当中的内痔疮影响较大，下面就来看看内痔疮可以自愈吗？如何应对呢？

　　1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘的人们，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激的东西有助于减少痔出血。

　　2、保持肛周的清洁，每天清洗肛周，并且要保持肛周的干燥，以免因为肛周感染加重病情。

　　3、预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，可用痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。

　　4、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

　　注意事项

　　5、注意饮食调节。痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。