外痔便后出血怎么办?

　　外痔是一种常见的肛肠疾病，一旦发作极有可能出现便后出血的现象，这时候最有效的方法是按压梁丘穴，其次要保持菊花干燥、管住嘴、不要剧烈运动等;另外一定要养成规律的作息时间，不要熬夜，需保持充足的睡眠。

　　1、有止血效果的穴位指压法。梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。伴随疼痛时，可以同时缓解疼痛。

　　2、保持菊花干燥：得了痔疮之后菊花会持续分泌一些分泌物，这些分泌物在那样一个环境下会导致细菌滋生，痔疮发炎感染的几率会更大。患者需要经常的清洁肛门，有条件还可以使用爽身粉。

　　3、管住嘴：一旦自己患了痔疮就要改变“无辣不欢”的饮食习惯了，什么垃圾、大蒜、孜然、芥末这些统统不要吃了，一些酒精制品也不要饮用了，哪怕度数不是很高也千万不要吃沾。

　　4、不要剧烈运动：运动的时候难免会用到腿部，一旦动作过大或是持续摩擦，会导致你的菊花部位撕裂或磨破，这样一来不仅运动不了了，还会使得你的小痔疮变得烦躁不堪，非常恼人。

　　5、痔疮大便出血预防措施：生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。

　　清楚了它的处理方法，如果在生活中遇到这类疾病大家可以按照上述讲的进行操作，希望上述内容能够帮助到大家。