外痔引起大便出血怎么办

　　很多人都有痔疮，但是大家都对痔疮没有太多的重视，因为平时也没有什么症状，即使是出血现象也不那么严重，但是大家要知道外痔如果不能够得到及时有效的治疗会很严重，如果外痔引起出血了平时可以饮食调理，多吃粗粮，保持大便通畅才是治疗痔疮的关键。

　　外痔引起大便出血平时要做好饮食调理　　：

　　增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

　　外痔饮食保健：

　　(1)宜多吃田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、水蛇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼。

　　(2)宜吃海带、裙带菜、紫菜、青蟹。

　　(3)宜吃黄鱼鳔、鲨鱼翅、水蛇、鸽子、海蜇、藕粉、荞麦、马兰头、地耳、大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿豆芽、豆浆、苋菜、紫菜、泥鳅。

　　(4)宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。

　　外痔的预防护理：

　　1，加强锻炼，增强机体抗病能力。

　　2，预防便秘：

　　(1)合理调配饮食 ：多食蔬菜，水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物。

　　(2)养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。

　　(3)选择正确治疗便秘的方法：若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确治疗。

　　3，注意孕期保健。

　　4，保持肛门周围清洁。

　　5，其它：腹压增高可引起痔疮，例如肝硬化引起的门静脉高压症，使肛门直肠血管扩张引起痔疮，此时应首先治疗肝硬化等原发病变。

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